4月9日上午，我院離退科根據(jù)廣大離退休職工的需求，在職工活動(dòng)中心舉行了一場(chǎng)題為《關(guān)于失眠》的心理健康講座。講座邀請(qǐng)了我院心理咨詢科的余金龍主任為主講嘉賓，吸引了將近百名離退休職工參加。
余主任從不同角度詳細(xì)分析了老年人失眠的原因，對(duì)待失眠的方法和治療手段（包括藥物治療和心理治療等），最后還指導(dǎo)老人家如何做好自身的心理健康維護(hù)，要做到五多、四不要及重過程等方法，大家獲益匪淺。
2013年退休職工健康講座
2013-04-23 00:00 編輯：離退辦 閱讀次數(shù)：2865
